Home / 愛女力  / 醒腦篇!! 用這些方法幫你上班趕周公

醒腦篇!! 用這些方法幫你上班趕周公

下班時間總是那麼遙遠…

%e6%86%82%e9%ac%b1%e8%b2%93%e8%b2%93_1300

一個早上就精神充沛的做完了好幾個專案,寫了好幾封往來信件,畫了好幾張設計稿。擠盡腦力之後終於到了中午,開開心心的跟同事一起去吃飯,喀美食聊八卦,一回來只能小睡幾分鐘,下午總容易引來周公伴你左右。讓本編傳授幾招打敗午後瞌睡蟲的祕訣給你們。

 

招數#1 吃一些健康且養生的小餅乾

想終結秋日難以言喻的瞌睡感,擺脫昏昏欲睡的窘況,除了喝咖啡提神外,你還有其它選擇。營養師表示,日常飲食中適度食用含有糙米、燕麥等五穀根莖類;杏仁、核桃等堅果;以及紅、綠、黃豆等豆類食物,對於改善秋天疲倦、嗜睡等症狀都有不錯的效果喔。

2-3

>>就是我

 

招數#2 整理你的辦公物品

桌上的東西越來越多,有時急著開會,就把東西丟得到處都是。事情一件接著一件來,就趁想睡覺的時候,整理一下最近跟客戶來往的名片,把公文分門別類收納,就自然可以解決瞌睡蟲的侵擾喔!

2p0a5817

>>就是我

 

招數#3 逛網拍

一直看著好無聊的報告,發著瘋想擠出新的想法,但最後開始眼前放空的時候,想想最近有沒有什麼東西想要買的,上網查查哪個購物網有折扣或是新商品上市。逛著逛著周公就走了,說不定還因此下單了一件CP值超高的包包。真是開心。

2-1

>>就是我