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吃什麼會胖哪裡?超詳細圖解告訴你

到底平常吃的食物中分別會害什麼地方不幸變胖呢?

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常常覺得自己是連喝水都會胖的體質嗎?其實根據所吃的食物成分,對於身體的也會起不同的變化,像是油脂、澱粉、酒精、糖類、蛋白質……等都會導致不同身體不同部位發胖?到底平常吃的食物中分別會害什麼地方不幸變胖呢?就讓這份車詳細圖解來告訴你!

 

 

#1肩膀:油炸類食品、紅酒

 

#2前胸:熱牛奶

 

#3胸部:起司、紅肉、魚肉

 

#4手臂:肥肉、鮮奶油

 

#5背部:油炸類食品

 

#6上腹部:米飯、麵包、納豆、餅乾、豆類

 

#7下腹部:麵包、麵類、砂糖、蛋糕

 

#8腰部:豆乳

 

#9臀部:甜甜圈、根莖類

 

#10臀部下方:碳酸飲料、優格、冰淇淋

 

#11大腿:蛋糕、甜麵包、壽喜燒

 

#12膝蓋:巧克力、啤酒

 

#13小腿:肉類、調味料、鹽

 

#14腳腕:冰淇淋

 

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圖片來源:PEACH JOHN FB

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