Home / 愛健康  / 健康新訊  / 最重要的是比例!女神級美腿「黃金定律」這樣看…

最重要的是比例!女神級美腿「黃金定律」這樣看…

測完就知道到底該不該運動、消水腫,或是矯正不良姿勢了!

有些女生明明沒有「高人一等」,但腿部線條卻特別好,完全不輸真正170公分以上的模特兒。到底雙腿的「黃金比例」是怎麼計算的?趕緊跟我們一起看下去吧!

 

擁有一雙又直又細的美腿是每位女生的夢想,俗稱維納斯比例的「5:3:2」是指「大腿根部:小腿最粗部位:腳踝」必須剛好符合數值。試著拿布尺量量看自己有沒有達到「5:3:2」定律,假設差很多的話,可能要適時地運動、適當地消除水腫來讓腿部更修長!

美腿「5:3:2」定律(圖/lovefoot.jp)

 

另外,雙腿併攏時大腿、膝蓋、小腿、腳踝四個點若不能貼齊,可能與平日的站、坐姿及不良生活習慣有關係,必須矯正回對的姿勢讓骨骼回到對的位置,才能擁有筆直勻稱的美腿。

雙腿併攏時能貼齊是美腿象徵(圖/moteco-web.jp)

 

南韓個性女團f(x)成員Krystal身高165公分,雖稱不上高但一雙白皙筆直的美腿,不論穿熱褲還是短裙都激起女生心中的「美腿魂」。

Krystal是南韓美腿女星代表(圖/PUMA)

 

看更多>>>
不費力的瘦腿方法!日本實測:「矯正腳趾」超有效
朝美腿之路邁進!5個導致腿粗的NG壞習慣
吃什麼會胖哪裡?超詳細圖解告訴你
你的身體該排毒了!10大超級食物提升解毒力

※本文版權為Styletc樂時尚所有,未經授權,不得任意轉載,違者法律追究。※