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別急著脫單!這三點是一人更享受的日常

一人享受,不受拘束的自由時刻,可是要趕快把握阿~~~

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新年新氣象,男孩女孩們許下新希望,想要急著脫單的朋友不用羨慕,很多事情其實一人更能享受,不受拘束的自由時刻,可是要趕快把握阿~~~

 

 

1 運動健身

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一定常看到朋友臉書上分享健身運動的訊息,尤其現在人人訴求一身健康精緻的身材,一個人的就要把握沒有朋友邀約的時候,少了大餐的肥胖機會,加緊將多餘的體重給消耗控制住,不論瑜珈、跑步、腳踏車、肌耐力訓練、跳舞等都是很棒的選擇,趁這時間好好享受精瘦的過程吧!

 

 

2 書中探索

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平常工作沒有多餘的時間閱讀,有了一個人的假日時,正好可以把累積下來的書好好讀完,配上一杯自己烹煮的濃醇香咖啡,強化自己吸收新知或沉靜心靈都在這時是最好的機會。

延伸介紹>> https://goo.gl/xseyvs

 

 

3 居家打掃

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日常工作的壓力,有不同的方式減壓,有些人總是趁假日時把家裡打掃乾乾淨淨,從打掃中將身心靈全然的解放淨化、同時紓解壓力,把累積一周的髒亂徹底掃除,好比心理的不快一吐為淨!

延伸介紹>>>https://goo.gl/bDRxD8 

 

 

4 在家看電影

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下檔的電影來不急追上,討論的話題跟不上嘴邊,趕緊租個好片在家享受大螢幕,沒有前後左右吵鬧的人群,也不用跟隨前方的搖擺而晃腦,貴賓沙發席外加啤酒和零嘴,一人獨享最佳視野,任意地看到沒日沒夜。

延伸介紹>>> https://goo.gl/aegWXo

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