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巧克力好處多多~多喝多吃多健康!從現在開始保養吧~

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不可輕忽的環保議題其實從你我開始,聖誕節即將到來,送禮物就從環保開始送起吧!

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落枕的煎熬,大部分的人都有過這樣的經驗,落枕的發生主要是因脖子的血液循環差,缺氧所導致的症狀,隨著科技的進步,3C重度依賴者、或是因生活繁忙少運動族群都是落枕的高危險群。而季節交替更容易誘發落枕。 如何防禦趕快看看

如果睡眠時間不足,除了死亡率提升之外,還會造成體重增加,這也許就是一直瘦不下來的原因。

上周開始逐漸低溫下探,總算進入冬天的感覺啦~~~冷冷天可不能感冒了,如何保暖呢?幾個好招數教大家,在家也不用怕冷開暖爐!

測完就知道到底該不該運動、消水腫,或是矯正不良姿勢了!

南部紫爆問題很嚴重,大家注意到一時的狀況會影響後續長久健康的問題,所以萬萬不能輕忽阿!

花了四年多的努力,金申英終於找回自己的健康了!

當你面對孤獨時,如何學著和自己相處,獨自生活、釋放壓力,壞情緒都拋開吧!

到底平常吃的食物中分別會害什麼地方不幸變胖呢?