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生理期前(時),無法控制食慾,特別想要大吃大喝,甜食誘惑更是無法抵擋,到底該怎麼辦?

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早晚天氣有溫差讓不少敏感性皮膚的人,因溫度和溼度的轉變,皮膚出現紅腫、乾癢及脫屑情形,或是重感冒。季節轉變期間,應多注意天氣的變化和保暖,讓抵抗力更好不容易生病喔~

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如果睡眠時間不足,除了死亡率提升之外,還會造成體重增加,這也許就是一直瘦不下來的原因。

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吃甚麼能真正保持健康呢? 台灣在地小農食才推薦,幫助農民更吃得安心

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南部紫爆問題很嚴重,大家注意到一時的狀況會影響後續長久健康的問題,所以萬萬不能輕忽阿!

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物化女性的風格讓許多人開始反感,內衣代言人不一定非得擁有傲人上圍,自然健康的形象更吸睛。

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如果不改掉生活中的「胖子習慣」,就算你再努力拼命,可能還是沒辦法健康地瘦下來。

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挑戰一整個月只喝白開水,不喝飲料,最後歸納出以下9點心得。

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編編每次都為了愛美,買不合尺寸的鞋款,現在知道錯了

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