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雖然她懷孕期間四肢本來就纖細,但就迅速回復原本的火辣身材,仍令大家相當驚訝

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生理期前(時),無法控制食慾,特別想要大吃大喝,甜食誘惑更是無法抵擋,到底該怎麼辦?

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只要改掉以下的4個壞習慣,保證今年體重可以不增反減,也可以擺脫圓臉妹的稱號啦!

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花了四年多的努力,金申英終於找回自己的健康了!

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如果不改掉生活中的「胖子習慣」,就算你再努力拼命,可能還是沒辦法健康地瘦下來。

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雖然心裡明白必須少吃一些甜的,但總是敵不過自己的甜點胃嗎?

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這些俏媽咪產後快速恢復為最佳狀態,讓許多人好羨慕,而她們也不吝嗇分享瘦身方法。

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瑞莎開心分享表示女兒滿月了,對女兒真面目相當保護的她,分享兩人相擁而睡的幸福畫面。

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上健身房總是直衝跑步機?或者沒頭緒從哪一項開始?聽聽專業教練怎麼說!

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