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只做三件事!趙胤熙公開「產後瘦身法」這樣做讓她半年減回48kg


自從去年嫁給演員老公李東健之後,趙胤熙可說是最稱職的家庭主婦,不但將老公與小孩都顧得非常好,身材也恢復得相當快,她也終於公開了她的產後瘦身法分享給大家囉!
(圖/pann.nate提供)

自從2017年公開與李東健的戀情之後,他們的速度可說是光速在進行的,先是公開戀情之後就立即宣布懷孕並結婚,整個過程快到大家有點跟不上,不過似乎都在他們兩人的計畫之內。

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한복”LYNN”

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婚後的他們也非常的幸福,李東健也在節目上曾說,一看到趙胤熙就知道是要娶的女人,她不但把小孩照顧得非常好,也很會打掃家裡,是個完美人妻來著的。

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她最近雖然都還沒有戲劇的演出,但也開始接受平面媒體與節目的採訪。

在公開的雜誌照片中發現,產後的她似乎已恢復到產前的身材,不但四肢纖細、皮膚也十分光滑,就算在家照顧小孩也沒有把她變成黃臉婆。

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Art Therapy (그림은 미완성..🍭)

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她也大方的分享她的產後心得,在採訪中表示,其實生完小孩子之後的六個月,她根本沒體力也沒時間去「減肥」,完全只能靠「瑜珈、皮拉提斯、食療」這三種方式併行,才慢慢的找回48kg勻稱的好身材。

(圖/DAUM提供)

她也表示,比起擦昂貴的保養品,她更重視的是「血液循環」,所以她平常在家也會幫自己做「淋巴按摩」,來幫助體內消除疲勞、排出老廢物質,只要廢物排出了氣色自然也會好囉!

(圖/DAUM提供)

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